MiBSM Mindfulness TA-Training: Een stressmanagementprogramma gebaseerd op mentale beelden
MiBSM Mindfulness TA-Training is een iPhone-app die een benadering van Mindfulness biedt op basis van de Chabad-benadering van Kabbalah. De app is ontworpen als een MiBSM Teaching-Assistant (TA) Trainingsprogramma en bevat al het bijbehorende cursusmateriaal. Het programma heeft als doel gebruikers te helpen hun stressniveaus te beheersen door middel van op mentale beelden gebaseerde technieken.
De app is gemakkelijk te navigeren en het cursusmateriaal is goed georganiseerd. Gebruikers kunnen verschillende modules openen die verschillende onderwerpen behandelen, zoals Mindfulness, visualisatietechnieken en stressbeheer. De app bevat ook begeleide meditaties en oefeningen die gebruikers helpen de technieken die ze leren te oefenen. Over het algemeen is MiBSM Mindfulness TA-Training een uitgebreid programma dat nuttig kan zijn voor iedereen die zijn stressniveaus wil beheersen.
Beoordelingen about MiBSM Mindfulness TA-Training
Heeft u geprobeerd MiBSM Mindfulness TA-Training? Wees de eerste om uw mening te verlaten!